Herrengymnastik
Dieses Sportangebot richtet sich an alle Herren die Lust auf Bewegung haben. Ob Neu- oder Wiedereinsteiger, wer die Abwechslung liebt, ist bei uns genau richtig. Unser Motto lautet „Fit und Fun“. Im Mittelpunkt steht natürlich der Erhalt der körperlichen Fitness.
Im Programm haben wir:
Kraft- und Ausdauertraining
Rücken- und Beckenbodentraining
Koordination- und Gleichgewichtsübungen
Zum Ende der Trainingsstunde bleibt noch Zeit für verschiedene Ballspiele.
Für die Geselligkeit bieten wir noch außerhalb der Trainingszeit 5-6 zusätzliche Freizeitaktivitäten an. Die da wären Eisstockschießen, Bosseln, Radtour, Wandern, Tennisspaß und Kegeln.
Lust auf ein Probetraining? Dann einfach vorbeikommen.
Komm vorbei und probier es aus!
TRAININGSZEITEN
Unser Motto lautet „Fit und Fun“
MONTAG
18:15 – 19:30 Uhr
Sporthalle
ÜL: Horst
Spartenleiter Herrengymnastik